ENTRADAS EN EL BLOG

La mentalidad obesa.

Empezar en esto puede que no sea fácil. Depende mucho (que sea fácil o no, a largo plazo, pues la motivación a corto plazo ayuda) de los hábitos que hayamos tenido en casa desde pequeños. Si partimos de que...

La bici estática y el esparadrapo.

El otro día me preguntaron si la bicicleta estática de casa servía para quemar grasa. Claro que sirve para quemar grasa, y para colgar ropa o dejar la mochila cuando la olvidamos por llegar el invierno o porque nos hemos...

«Con la edad que tengo…»

Con la edad que tengo yo no... Ayer (estaba con Kiko en S´Anfora de Joan Alcover, donde preparan unas tortillas de atún con pan moreno y tomate que para qué...) un hombre me pedía información sobre las clases. No...

Los «Fitfluencers». Los cuerpazos.

El mundo de la publicidad ha cambiado mucho, y en el sector del Fitness no podría ser menos. Si miro revistas de hace 30 años encuentro un marketing un poco exagerado y engañoso (prácticamente como en todo y hoy...

MI MUNDO FITNESS

Las dietas. Por Mr Avelain.

Lo que me pude reir con este vídeo de Mr Avelain... Qué verdades dice. Muy identificado cuando dice que "tú le mientes a Juan" Pues claro que le mientes a "Juan"! Si a mí me dicen lo...

Punto de partida.

En mi trabajo me encuentro con personas que valoran todo lo positivo, a parte del resultado físico, que rodea al entrenamiento con cargas. Pero también me encuentro con personas que tienen demasiada prisa en conseguir un...

La mentalidad obesa.

Empezar en esto puede que no sea fácil. Depende mucho (que sea fácil o no, a largo plazo, pues la motivación a corto plazo ayuda) de los hábitos que hayamos tenido en casa desde pequeños. Si partimos de que...

La bici estática y el esparadrapo.

El otro día me preguntaron si la bicicleta estática de casa servía para quemar grasa. Claro que sirve para quemar grasa, y para colgar ropa o dejar la mochila cuando la olvidamos por llegar el invierno o porque nos hemos...

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